스피룰리나를 검색하보니 의사컬럼 내용 중 주의사항에
"피루리나를 드실땐 칼슘제제는 같이 복용하면 좋지 않습니다. 스피루리나나 클로렐라, 단백질 제제와 칼슝을 같이 섭취하면 소변으로 칼슘배출이 더 증가하기 때문입니다."라고 되 있던데요.
여기서 구매하려다 보니 제가
골다공증 초기라 코랄칼슘+마그네슘&비타민d가 함유되 있는 건강기능식 영양제를 복용 중이라.

여기 스피룰리나까지 복용할 경우 왜려
마이너스가 되는게 아닐까 염려되네요.

아침엔 스피룰리나
저녁엔 칼슘등의 건강영양제 이렇게 복용해야 할까요?